Une série d’ateliers éducatifs reliant le développement personnel réfléchi à la communication pratique.
Ce que l’atelier explore
Les participants examinent comment l’attention, les habitudes et les présupposés influencent leur façon d’écouter, d’exprimer leurs besoins et de réagir aux situations difficiles. Les activités favorisent la réflexion et l’expérimentation pratique.
Thèmes d’apprentissage
- Reconnaître ses propres schémas de communication.
- Écouter pour comprendre avant de préparer une réponse.
- Exprimer une idée, une demande ou une limite avec respect.
- Donner et recevoir des retours utiles.
- Fixer un petit objectif de communication et examiner ses progrès.
- Construire des habitudes qui soutiennent l’apprentissage continu.
Méthode d’apprentissage
Réfléchir
Utiliser des questions et des exemples pour observer ses habitudes actuelles sans jugement.
Pratiquer
Essayer des activités de communication structurées dans un cadre respectueux.
Appliquer
Choisir une action réaliste à tester après la séance et à examiner plus tard.
Cet atelier n’est ni une thérapie ni un soin médical. Les thèmes définitifs, les informations sur l’animateur, le calendrier, la capacité et le tarif seront confirmés avant l’inscription.